Novinky

Dle nového nařízení vlády můžeme od 17.5. 2021 konečně OTEVŘÍT!  Lekce budou probíhat ve snížené kapacitě. U sebe je nutné mít čestné prohlášení o negativním testu na Covid-19 – PCR (max. 7 dní před), antigenní test (max. 72 hod. před) nebo potvrzení o očkování nebo potvrzení, že spadají do ochranné lhůty 90 dnů po prodělání nemoci Covid-19 a mají ukončenou izolaci. Šatny budou prozatím uzavřeny. 

Do 30.6. 2021 budou probíhat některé lekce i online. Budou to tyto:
Pondělí 18-19 hodin Bosu (je třeba mít vlastní bosu)
Úterý 18:30-19:30 Senioři + začátečníci
Čtvrtek 18-19 hodin Kruhový trénink
Sobota 9-10 hodin Fitball

Pravidelné lekce online Yogy s Míšou:
Pondělí – Pátek 6:30-7:00 hodin
Sobota – Neděle 7:15-7:45 hodin
Pro více informací kontaktujte přímo Míšu na telefonním čísle: 792 333 158.

Také je pro Vás nově otevřeno Solárium a připravena sleva 20% na oblečení Neywer. 

Speciální nabídka EMS + VacuTherm! 4 lekce EMS+4 lekce VacuTherm pouze za 2500,-Kč. 

Nově máme v nabídce individuální tréninky pomocí revolučního EMS systému. EMS (elektro-myo-stimulace) aktivuje celé tělo pomocí slabých elektrických impulsů. Cvičení pomocí EMS velmi intenzivně zapojuje svaly, odstraňuje svalové nerovnováhy a účinně pomáhá hubnout. Na cvičení, při kterém jste pouze Vy a trenér, se k nám můžete přihlásit každý týden ve dnech:

středa večer, čtvrtek, pátek, sobota dopoledne.

Úvodní lekce je seznamovací, trvá 12 minut. Každá další tréninková lekce je dvacetiminutová, ideálně s týdenní frekvencí. I přesto, že je trénink velmi intenzivní, samotné cvičení zvládne každý bez ohledu na věk nebo momentální kondici. Síla impulsů, čili zátěž, se nastavuje velmi individuálně dle subjektivních možností každého klienta. V případě zdravotních indispozicí jako je bolest zad nebo únava je možné se objednat i na regenerační lekci. Při této lekci se leží na zádech a využívá se slabá frekvence impulsů uvolňující svalové spasmy. 

Tréninkové lekce je možné objednat minimálně od čtyř a regenerační lekci je možné platit jednotlivě. Cena jedné lekce je 500,- Kč. Objednat se můžete na telefonu u Alexandry nebo Xénie (viz kontakty). Cvičení není vhodné pro těhotné ženy a pacienty s kardiostimulátorem.