Novinky

Pozor! Od 21.2. 2019 pro Vás otevíráme nový sál Alpinningu a Spinningu, tímto dnem dochází ke změně cen jednotlivých lekcí a permanentek (viz ceník pod rozvrhem). Permanentky zakoupené před tímto datem platí do 1.6. 2019. Těšíme se na Vás 🙂

NOVINKA! Od května pro Vás připravujeme novou lekci. Zdravotní cvičení s Petrou. 
Popis lekce: Na lekcích se zaměříme na posílení hlubokého stabilizačního systému, protažení zkrácených svalů a cviky podporující správné držení těla. Posilovat budeme s váhou vlastního těla i s pomůckami, jako Thera Band, overball, tenisové míčky. Cviky čerpám z vývojové kineziologie, fasciální yogy a spirální dynamiky.
1. lekce: čtvrtek 2.5.2019, od 19:15 do 20:15